Fatores de risco para o Diabetes tipo 2



O risco para Diabetes tipo 2 é aumentado se:

Você estiver acima do peso ideal
Tiver 45 anos de idade ou mais

Tiver familiares próximos (pai, mãe, irmão (ã)) com a doença
Você teve diabetes gestacional ou deu à luz a pelo menos um bebê pesando mais do
que 4kg
Sua pressão arterial for igual ou superior a 140/90
Os seus níveis de colesterol não forem normais
Você for totalmente sedentário
Você tiver sido diagnosticado com pré-diabetes


Sinais de alerta:

Muitas pessoas não apresentam sinais ou sintomas característicos do diabetes. Portanto,
observe atentamente a presença dos sintomas abaixo e procure atualizar seus exames:

Sede aumentada
Fome aumentada
Fadiga
Urinar frequentemente, em especial à noite
Ganho de peso
Visão embaçada
Feridas que não cicatrizam

Fonte: Comer bem para combater o diabetes – Machado, A., Ohlson, M., Dandona, P. 1ª
edição, Editora Rideel, 2006.

Dra Heloiza Muniz - Nutricionista CRN3 30096

E-mail: heloizanutri@yahoo.com.br

Blog: heloizamuniznutri.blogspot.com

Página no Facebook: Heloiza Muniz Nutricionista

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