Ração Humana: Fórmula Caseira

Ingredientes:

250g de fibra de trigo
125g leite de soja em pó
125g de linhaça marrom
100g de açúcar mascavo
100g de aveia em flocos
100g de gergelim com casca
75g de gérmen de trigo
50g de gelatina sem sabor
25g de guaraná em pó
25g de levedo de cerveja

Modo de Preparo:
Misture bem todos os ingredientes, deposite em um pote, feche bem e guarde na geladeira.

Benefícios: a ração humana é rica em fibras, auxiliando na desintoxicação do organismo, aumenta a saciedade, auxiliando no emagrecimento, regula os intestinos, excesso de gordura e controle da glicose.

Sugestão do Fabricante: 2 colheres de sopa em 250ml de leite desnatado ou suco de soja ou água ou iogurte ou frutas

Fonte: Revista Viva

Figura: http://www.mundodastribos.com/

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