A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou uma tabela com mais de 60 drogas vegetais e a forma correta de preparar cada uma delas.
Destaca-se que a ação terapêutica desses fitoterápicos é totalmente influenciada pela forma de preparo.
O alho é um famoso expectorante e muita gente tem o hábito de usá-lo com água fervente. No entanto, para aproveitar melhor as propriedades terapêuticas, o ideal é deixá-lo macerar, ou seja, descansar em água à temperatura ambiente”, explica a coordenadora de fitoterápicos da Anvisa, Ana Cecília Carvalho.
Na tabela, você vai encontrar também os nomes científico e popular de cada planta, as indicações e contraindicações, entre outras informações relevantes.
A – Adulto
I – Infantil
L – Litro
mg – miligrama
g – grama
mL – mililitro
col – colher
xíc – xícara
x – vezes
Baixe aqui a Tabela da Anvisa
Fontes:
Jornal Nacional
Portal Anvisa
Confira a legenda abaixo para melhor compreensão:
A – Adulto
I – Infantil
L – Litro
mg – miligrama
g – grama
mL – mililitro
col – colher
xíc – xícara
x – vezes
Baixe aqui a Tabela da Anvisa
Fontes:
Jornal Nacional
Portal Anvisa
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