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Receitas Nutritivas e Calóricas para Crianças


Bom dia!

Continuando a matéria: Dicas Nutricionais para Ganho de Peso em Crianças, segue abaixo receitas para ganho de peso:


  • Creme de chocolate


Ingredientes: 2 col. sopa de leite em pó, 1 col. sopa de chocolate em pó ou suplemento indicado, 1 col. de chá de maisena, ½ clara de ovo, 2 col. chá de açúcar e 1 copo americano de água

Modo de preparo: misture todos os ingredientes, leve ao fogo, deixe cozinhar por 5 minutos após a fervura.


  • Q-Delícia


Ingredientes: 1 copo de leite integral, 1 bola de sorvete, 1 col. sopa do suplemento indicado.


Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.


  • Morango Loko


Ingredientes: 1 iogurte natural, 1 col. sopa do suplemento indicado sabor morango, 4 morangos picados.


Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em uma tijela.


  • Dicas de sucos


Couve + limão; inhame cru + laranja; cenoura + laranja; beterraba + laranja; mamão + laranja; acerola + mamão; tomate, maça + limão.



  • Vitaminas


Utilize leite integral, açúcar e mel. Para ficar mais nutritivo acrescente leite em pó, sendo 1 a 2 colheres de sopa para 1 copo ou 1 colher de sopa de creme de leite ou 1 colher de aveia, Neston ou Farinha Láctea.


Dicas de vitaminas: abacate, amendoim, mamão, banana, maçã, banana + maçã, mamão + banana.

Bom apetite!

Imagem:http://botegacriativa.blogspot.com

Comentários

Oieeee!
vim ver as novidades!
está tudo lindinho por aqui!
=D

♥      ♥    ♥      ♥
     ♥   (')=(')   ♥    ♥
  ♥   ♥  (=';'=) ♥   ♥
♥===========(,,)♥(,,)==============♥
 
卫άѕcσα

 É тємρσ đє rєŋσναçãσ
 É тємρσ đє αfίŋαr αѕ cσrđαѕ đσ cσrαçãσ
 đє rєρєŋѕαr ŋσѕѕαѕ αтίтυđєѕ
 đє тrαŋѕƒσrмαr α αмαrgυrα єм fєlίcίđαđє
 É тємρσ đє ŋσѕ υŋίrмσѕ
 є cєlєвrαrмσѕ α fέ ŋσ αмσr
 
卫άѕcσα
 
Rίтυαl đє ραѕѕαgєм ραrα α νίđα,
 É тємρσ đσ rєŋαѕcίмєŋтσ đσ Ðєυѕ
 qυє ђαвίтα cαđα υм đє ŋóѕ!
 
         (Cαrσl Scђŋєίđєr)


    A 卫άѕcσα está chegandooooo...
       
 乃єίנίŋђσѕ
=================================


εїз ViViAn ★ Sbrussi /(",)
bruninha disse…
adoreiiiiiiiii ;;;;;;;;

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Na constipação utilizar alimentos crus e folhas nas saladas. Farelos de trigo, farelo de arroz ou outra fibra integral natural, podem ser adicionados às refeições para aumentar o aporte de fibras totais da dieta.

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