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Mostrando postagens de Dezembro, 2011

Conheça os benefícios e consuma os alimentos da Ceia de Réveillon o ano todo

Natal: tempo de presentear a sua saúde!

O que fazer quando a pressão arterial abaixa nos dias de calor intenso

Dra. Deise Dantas Barcellos – Nutricionista RJAchei interessante escrever aqui sobre quando a pressão arterial cai, porque eu tenho pressão baixa e muitas pessoas que conheço também. E neste período de calor intenso, nós sofremos...Ouvimos muito falar sobre pressão alta (hipertensão arterial), mas dificilmente temos algo comentando sobre a importância da alimentação para quem tem a pressão arterial baixa. A pressão arterial é a força que o sangue faz contra as paredes arteriais ao ser bombeado pelo coração para manter o sangue circulando no corpo. Ter uma pressão suficiente para que o oxigênio e os nutrientes sejam fornecidos aos tecidos é algo fundamental.
A pressão baixa, também chamada de hipotensão arterial, é a redução da taxa normal da pressão nas artérias. Geralmente fica abaixo de 10 por 7 mmHg (milímetros de mercúrio). Não se trata de uma doença, mas de uma condição que pode provocar manifestações consequentes a uma deficiente circulação sanguínea. É mais caracter…

Dicas de Viagem – Parte 2 (Verão)