Arroz Integral de Natal

Ingredientes
• ½ xícara (chá) de azeite
• 1 cebola pequena ralada ou cortada em pedaços pequenos
• Alho picado ou amassado a vontade
• 2 xícaras (chá) de Arroz integral Natus
• 1 xícara (chá) de pimentão vermelho
• ½ xícara (chá) de pimentão verde
• 1 xícara (chá) de salsão picado
• ½ xícara (chá) de ameixa preta picada
• 50g de nozes picadas
• 1 ½ litro de água
• 2 saches de caldo de Legumes
• Sal Light Natus a gosto

Modo de preparo:
1. Em uma panela, coloque o azeite e refogue a cebola e o alho, em seguida acrescente o arroz integral Natus e os demais ingredientes e refogue até que fiquem macios.
2. Coloque a água com o caldo de Legumes já diluído e acrescente o sal Light Natus. Cozinhe até que a água termine e o arroz esteja cozido. Sirva quente.

Fonte: www.natus.com.br

Comentários

Anônimo disse…

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30/11/09

Projetos em Nutrição disse…

Boa tarde, para entrar em contato acesse o menu horizontal no cabeçalho, limk CONTATO. Sucessos!

1/12/09

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