Chocolates…

Quanta espera! A páscoa está chegando e ansiedade aumentando a cada dia.
Para quem ama chocolate, essa é uma das datas mais conflitantes do ano, pois só de imaginar os ovos de páscoa, dá água na boca.
Mas será que não dá para aproveitar essa data, sem se empanturrar de chocolate?
Sabemos que muitas vezes nesse período de festas, acabamos por chutar o balde e aproveitar para comer tudo o que tiver disponível na mesa.
Mas será que festas como a Páscoa, têm realmente esse sentido?
Acabamos por deixar de lado o verdadeiro sentido dessa comemoração, e só nos fixamos somente nos famosos ovos coloridos.
Precisamos resgatar o verdadeiro significado desse dia, independente da religião que cada um segue, e agradecer o encontro familiar.
Os chocolates, fazem parte da comemoração, e podemos comer e saborear, sem culpa, essa delícia.
Dicas:
- Dê preferência aos chocolates ao leite ou preto, pois os brancos são mais calóricos.
- Se escolher comprar um ovo, compre um pequeno. Não permita ter uma grande quantidade de chocolate em sua casa.
- Se ganhar mais de um ovo, dê para alguma criança que não tem oportunidade de ganhar, por não ter condições  de ganhar dos pais ou mesmo para um orfanato.
- Aproveite para curtir a família, abraçar, beijar, conversar bastante, pois ser feliz é trocar afeto.
- Procure  ser feliz sem usar a comida para ocupar esse lugar, pois é gostoso comer sim, mas mais gostoso ainda, é estar bem de saúde e com você mesma!

Feliz Páscoa!!!
Muitos beijos carinhosos a todas vocês minhas amigas…
Luciana Kotaka
www.comportamentomagro.com.br


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